365登录网址标志.

注册加入我们的在线
社区正念练习

输入您的电子邮件,就可以收到我们下一次的正念指导练习的来电指导.
我们期待与您的联系!

即将到来的时间:
365登录网址每月现场练习e

我们的365登录网址每月现场练习在每月的第一个星期三下午4:00 - 4:30pm(太平洋时间)/晚上7:00 - 7:30pm(美国东部时间)举行. 在上面注册,接受Zoom呼叫指示.

2022年2月2日: 心灵的礼物: 向无畏的爱敞开心扉

当我们想要保护自己免受伤害时,敞开心扉会让人畏缩. 请加入我们的故事,感受心灵创伤, 引导实践去开启爱的美. 回复以上.


过去的 录音:
365登录网址每月现场练习

2022年1月5日: 考虑到新年:与善联系——在实践和生活中

请收听“365登录网址社区实践”节目.

一个全新开始的承诺带来了重新调整我们意图的机会. 加入我们用心教育的社区,在实践和生活中与好的事物联系.


2021年12月1日: 培养感恩和目标

听演讲者的“十二月现场练习:培养感恩和目标”.

在这个节日实践中,我们 培养感恩之心,并与我们最深切的意愿一致,为新年做准备.


2021年11月3日: 与困难一起工作,品味愉快

听一下speaker的“2021年11月:与困难一起工作,品味愉快”.

听听这个有指导的正念练习和探索,教你在面对挑战和不确定性时如何培养能动性和沉着冷静.


2021年10月6日: 通过连接和包容建立社区

请听speaker的“通过连接和包容建立社区”.

听听这个有指导的正念练习,以及如何通过联系来建立社区的探索, 包容, 和体现意识.


2021年9月1日: 体现

请听演讲者的“化身”一词.

让你的整个, 在与年轻人的互动中,通过调节和关注你的神经系统,真正的自我闪耀. 在这个会话, 我们将分享一些实践来帮助你连接你的内在潜能,并在你的课堂上建立联系.


2021年8月4日: 带着激情、存在感和目标回到学校

请收听《365官方亚洲版》节目中的“带着激情、风度和目标重返校园”.

在我们准备返校的时候, 获得灵感, 连接, 通过讨论和指导实践来提供支持. 在这里找到更多返校资源!


2021年7月7日: 尽情享受夏天

请听演讲者的《365登录网址》.

品味夏日:在我们的思想开始规划下一个学年之前, 让我们珍惜夏天的特殊时刻,练习敞开心扉享受快乐吧.


2021年6月2日: 骄傲和可能性

请听演讲者节目《365登录网址》.

骄傲月帮助我们看到一个世界的可能性,在那里我们可以生活在我们的完整的身份. 当我们每个人都在选择如何表达自己时, 我们总是可以回到我们内心的完整感来支持一种自由感. 我们希望你喜欢这个特殊的实践,我们的LGBTQIA+教育者和盟友.


2021年5月5日: 集体的弹性

请听speaker上的“集体恢复力”.

对我们许多人来说,这一流行病显示了我们的相互依存和对联系的渴望. 在社区实践中, 我们花时间培养我们的“集体适应力”,并作为教师感谢周的一部分,向教育工作者的奉献和服务表示敬意. 正念指南, 4月弗雷泽, 他还读到了雷斯玛·梅纳基姆(Resmaa Menakem)的《365登录网址》(My祖母的手)中的一段引人入胜的文字.”


2021年4月7日: 放手

听听演讲者的《365登录网址》.

过去的一年对我们的生活产生了深远的影响. 在我们准备重开教室并结束隔离之际,这标志着又一次转变. 虽然我们可能希望事情能这样 回到正常的生活 我们的现实是,我们的生活可能永远不会完全相同. 在这个练习中,我们花一些时间来承认这些变化,并练习放手.


2021年3月3日

请听speaker的“2021年3月:通过意识发现自己”.

2021年2月4日,

请听演讲者节目“二月社区实践”.

2021年1月6日

请听“2021年1月:美国的新年实践和历史日”.S.”Spreaker.

2020年12月2日

请听演讲者的“2020年12月:培养感恩实践”.

2020年11月4日: 选举后的社区活动

在这个长达1小时的社区活动中, 我们一起练习, 连接, 在这紧张的历史时刻互相支持. 

现在是专注的时候了.

给予专注的礼物
支持学校的社会和情感健康.

对正念的学校

365登录网址是将正念融入K-12教室的日常学习环境的运动的领导组织之一. 我们已经培训了6万多名教育工作者、家长和从事青年工作的心理健康专业人员. 这些毕业生, 跨越100 +国家, 影响了全世界300多万儿童的生活吗. 加入365登录网址,想象一个每个年轻人都有机会获得正念天赋的世界.

我们是501(c)(3)非盈利组织. 了解您如何支持我们的工作.

我们使用cookies来个性化内容和广告,并分析我们的流量. 如欲了解更多,请访问我们的 隐私政策.